(DOWNLOAD) "Trzeci poziom dojrzałości. Szczęśliwe życie po sześćdziesiątce" by Małgorzata Modrak # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Trzeci poziom dojrzałości. Szczęśliwe życie po sześćdziesiątce
- Author : Małgorzata Modrak
- Release Date : January 27, 2013
- Genre: Philosophy,Books,Nonfiction,
- Pages : * pages
- Size : 6212 KB
Description
Ta książka, absolutnie wyjątkowa, może stać się przewodnikiem po okresie późnej dojrzałości. Jej autorka opisuje różne aspekty starości i podpowiada, jak wyzwolić się z ograniczających stereotypów. Rzetelną wiedzę, podpartą badaniami naukowymi, lecz przekazaną w przystępny sposób, uzupełnia mnóstwem inspirujących historii, cytatów z literatury światowej i konkretnych ćwiczeń oraz porad dotyczących zdrowego żywienia czy zdrowego stosunku do siebie